光照恒溫搖床的操作指導如下：

1. 預熱搖床：接通電源，將搖床預熱4小時，使搖床內部各部分溫度趨于均勻。
2. 安裝細胞樣品：調節細胞樣品位置，使其牢固。安裝細胞樣品后，要調整細胞樣品深度，使細胞樣品內各組分與搖床剛性連接，受力均勻。
3. 調節搖床轉速和溫度：根據實驗需要調節轉速和溫度。使用溫控時，將恒溫控制調至所需溫度。使用轉速控制時，可選擇恒速或變速。
4. 實驗操作：將裝有細胞樣品的蓋玻片放入搖床，關閉搖床蓋，設置實驗時間及實驗參數后開始實驗。
5. 觀察記錄：觀察搖床內細胞樣品的實驗變化，記錄相關數據。
6. 結束實驗：實驗結束后，關閉電源，整理搖床及相關物品。

請注意，光照恒溫搖床適用于細胞培養、細菌繁殖等實驗過程，操作時務必遵守操作規范，確保人員安全和設備安全。如有問題，請參考廠家說明書或咨詢專業技術人員。